tips melegakan batuk dan sakit tekak..-selain dari makan ubat batuk-

batuk..oh batuk..uhuk-uhuk..haha..
cuaca sekarang yang tak menentu mengakibatkan tekak kita terasa kering,,dan boleh menyebabkan batuk....

selain cuaca apa yang menyebabkan kita batuk?

-selalu minum air sejuk
-debu dan habuk
-persekitaran yang tak elok
-demam
macam-macam lagi...

bagi aku..aku memang tak suka makan ubat batuk..
walaupun ada yang suka minum sampai overdose..

sebab apa tak suka?

bila masuk dalam tekak terasa panas tekak aku..
bila dah minum ubat batuk..terus mengantuk..
bila bangun tidur kepala rasa pening-pening lalat..memang tak best..


apa yang kita perlu lakukan selain dari ambil ubat??

1- banyakkan minum air suam kosong..
2- tidak merokok
3- Air + nasi (sedikit sahaja, barang sebesar duit 50 sen. elok diambil yang dibahagian bawah) masukkan kedalam bekas Embunkan semalaman… esok minum la apa lagi…
4- 1 sudu plastik madu lebah. perahkan sedikit limau nipis dan selawat 3 kali…minum. 3 kali sehari. pagi tengahari dan malam..insyaallah akan baik dengan izin Allah s.w.t
5- Rendamkan sedikit kerak nasi dalam air suam. Apabila telah kembang, minum airnya pada setiap pagi.
6- ambil setengah sudu asam jawa dan rendamkan dalam air suam dicampurkan sedikit gula dan minum air tersebut

apa tunggu lagi..kurangkan mengambil bahan kimia dalam tubuh kita...