Home » , , » Tips Bersihkan Paru-paru Dari Nikotin

Tips Bersihkan Paru-paru Dari Nikotin


Merokok memang membahayakan kesihatan,Jika anda seorang perokok atau yang ingin menjaga kesihatan paru-paru dan jantung anda,ada satu tips disini,tips untuk membersihkan paru-paru dari nikotina


nikotin yang terdapat dari sedutan asap rokok akan melekat pada paru-paru anda dan mengganggu peredaran darah dan oksigen seseorang,

Tips membersihkan paru-paru dari nikotin




1- Omega



makanan yang kaya akan omega-3 pada pesakit paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru pesakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.

2- Kacang Soya
“menggunakan makanan dan minuman yang mengandungi banyak kacang soya dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronik.

3-Antioksidan




makanlah makanan anti oksidan seperti buah-buahan seperti epal,
selain itu makanlah sayuran seperti taugeh,brokoli dan sebagainya


4-Jeruk Nipis



setelah di anaisis melalui alat GC-MS, air jeruk nipis mampu menurunkan kadaar nikotin hingga 70,65. Namun air jeruk nipis disini hanya alat bantu untuk dapat berhenti merokok.
It's a great time to whizz off with an MPV

3 ulasan:

laskar pelangi berkata...

nice sharing ^^

laskar pelangi berkata...

nice sharing ^^

azizul berkata...

lasker pelangi: thanks

Penafian

Segala video, gambar, artikel & fail yang dipostkan ke blog Realiti Insan adalah untuk bacaan umum semata-mata. Admin tidak terniat sama sekali untuk mempengaruhi fikiran pembaca blog ini. Artikel-artikel yang terdapat dalam blog ini didapati daripada pelbagai sumber seperti website & daripada pelbagai blog. Jika anda adalah pemilik hakcipta atau pemilik sebarang bahan di dalam blog ini, sila hubungi admin untuk di remove atau memberi kredit ke blog tersebut. Untuk artikel atau entri yang ditulis oleh admin anda bebas untuk menyebarkkannya.

Kepada sesiapa yang ingin berkongsi sebarang cerita yang menarik boleh email terus cerita anda ke email kami: azizulhakim4647@gmail.com

busuk

Sertai Kami

Recommend on Google
Dikuasakan oleh Blogger.

Followers

Blog Archive

ping

My Ping in TotalPing.com Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! Malaysian Free Auto Backlink Exchange OverShopping Link Exchange Automatic Backlink